甘雪 2009-08-20 16:14 SECRET: 0 PASS: f8bcf47c5f125365c2f6883738ba9650 (^▽^)/頑張って野菜食べます！！ 整体の先生が教えてくれたのは、「野菜を食べて欲しいのは、ビタミン・繊維だけではなく、大切な酵素を含んでいるから。」ってことでした。 胃に優しいから生野菜より温野菜っていうのではなく、生野菜もバランスよく食べてくださいって言ってました。 それまで私はズバリ温野菜派だったので、目からウロコでした・・・。 私は酵素というものに弱いのです(^^;)。
iMovie 2009-08-20 16:30 SECRET: 0 PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456 頑張って生野菜食べて下さいね～ 生野菜食べやすくするのは、ドッレッシングですよ。 自分の好みをチョイスして、盛大にかけて食べて下さいね～ 油分が気になるかもしれませんが、あまり気にしなくても、大丈夫で～す。 今日の夕飯から、即実行で～す。 ￣O￣)ノ これ ↓ 我が家の定番ですよ～ 「レタスが丸ごと食べれちゃうドレッシング」 http://cookpad.com/recipe/621921
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(^▽^)/頑張って野菜食べます！！
整体の先生が教えてくれたのは、「野菜を食べて欲しいのは、ビタミン・繊維だけではなく、大切な酵素を含んでいるから。」ってことでした。
胃に優しいから生野菜より温野菜っていうのではなく、生野菜もバランスよく食べてくださいって言ってました。
それまで私はズバリ温野菜派だったので、目からウロコでした・・・。
私は酵素というものに弱いのです(^^;)。
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頑張って生野菜食べて下さいね～
生野菜食べやすくするのは、ドッレッシングですよ。
自分の好みをチョイスして、盛大にかけて食べて下さいね～
油分が気になるかもしれませんが、あまり気にしなくても、大丈夫で～す。
今日の夕飯から、即実行で～す。 ￣O￣)ノ
これ ↓ 我が家の定番ですよ～ 「レタスが丸ごと食べれちゃうドレッシング」
http://cookpad.com/recipe/621921